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由于对身体健康的追求，很多人现在都开始进行健身运动，但是健身结束后，到底吃什么好，才是科学的方法呢？很多人在健身结束后，饮食习惯非常的不科学，造成一些问题，因此，需要我们了解一些对健身饮食的食物，下面就给大家介绍6种，健身结束后适宜吃的食物。
