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果子狸大家都知道是什么吗？它是属于一种猫科动物，果子狸在中医学里，有着特别高的药用保健价值的，果子狸味甘性平，对大家来说，食用果子狸有补中益气、健脾益胃的功效。果子狸在我国是山珍之首，因此被称为“八珍”。果子狸是特别美味的，接下来大家一起来了解了解吧！
大家应该也都知道，吃鸭肉是对身体也是特别的滋补的，但是大家也要对鸭肉的制作方法进行一些了解的，许多人都是对这种滋补又美味的食物做法不是特别的了解，最常见的也就是炖鸭肉了，这种做法也是利于身体对营养的吸收的，大家一起来看看冬瓜薏米炖鸭肉的制作吧！
在生活中，人们是经常会吃一些粥的，因为有些粥的保健效果是特别好的，不仅可以很好的滋补身体，而且对人们的脾胃也是有很好的调养作用的，芡实淮山粥就是特别好的选择，不同的食材搭配在一起也是特别不错的，接下来大家一起来看看制作的方法吧！
枣是非常有营养的，而且价格也很便宜，这一点大家都知道，而且枣的口感也是很不错的，所以就有很多人都喜欢吃枣，但是对于枣的一些功效，知道的人估计没有多少，其实，适量的吃枣不但能起到健脾益胃的效果，而且还能养血补气，同时它也还有很多其他的功效，如果想要具体的了解枣的功效和作用，就来看看专家的介绍吧!
