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脾不好的人容易出现很多疾病，在日常中一定要重视补脾，中医养生专家指出，要想做到这一点，大家还是应该在日常中的饮食上多注意，多吃一些补脾健脾的东西，此外有些中药方剂的效果也很不错。补脾健脾多吃什么好？健脾补脾的中药有哪些？
