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从 “佛系青年”,“00后养生”等一些时下火爆的话题中我们不难发现,当下人们已经越来越开始注意自身的健康。特别是爱美的小姐姐们,张口就能给你科普健康养颜之道,办公桌包包里随时备着大罐小瓶的营养品,而这其中维生素C更是小姐姐们强烈种草的必备单品之一,那么维生素C真的有那么重要么?
许多朋友爱喝果汁，尤其以女性和儿童居多，作为女生的小编也是超级爱喝橙汁，果汁口感细腻，色彩非常诱人、酸酸甜甜的味道加上丰富的营养元素，已经成为了许多家庭必需的日常饮品。常喝果汁可以促进肠道蠕动，保证健康的身体，还能美保肌肤，使皮肤细腻光滑，从而让人越来越美。那么喝果汁有没有什么讲究呢，现在让我们一起来看看吧！
