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很多人对自己的生活方式，其实有很大的误区。日常生活中有许多形成的习惯，在不经意间透支着我们的健康，所以，现在就该开始警惕那些？
有些东西人们习以为常就以为它是正确的，其实生活健康误区有很多，一说出来可能都是大家熟悉的话题，你有没有做错？来自查下就知道了。日常生活中，我们每个人都有很多习惯，其中有些习惯是好的，是对身体有益的，然而也有很多习惯是对身体有坏处的。那么，如何建立科学健康的生活习惯呢？首先，我们就带您了解日常生活中的一些“健康误区”，相信这会对您的身体健康有一定的帮助！
关于养生保健，老人应该了解了不少，但是老人一般很少会去追究其对错，听到什么是什么，这就很容易补错。进入老年后，身体和心理都会有所变化和退化，病痛和不适常伴左右，因此，老年人是最关注健康的人群。但我国调查发现，老年人健康素养水平明显低于其他人群，这就意味着老人们容易被一些谣言或误区蒙蔽。专家提醒，以下最坑老人的10个误区亟需澄清。
