久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于健康体质的文章，健康体质最新消息，健康体质新闻报道，健康体质图片等资讯大全，供大家参考。
健康的体质都是养出来的，对老人的健康要注意做好保养。老人健康是重中之重，要保持老人健康就要从老人饮食方法入手。那么，老人保持健康吃啥好呢？六种食物帮助老人养出健康体质。
体质是可以通过饮食进行培养的，大家可以在饮食上多加注重调理。人到了老年，身体的抵抗力就会下降很多，容易受各种疾病的侵扰。所以要想保持健康的身体一定从老人饮食上下手，那么老人饮食应该注意什么呢?吃什么会增强自身的抵抗力呢?一起来看看吧。
