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在孩子生长过程中，由很多因素会影响孩子的身高，那么以下我列举了其中两大因素，帮助孩子健康长高。
按着老一辈的说法，孩子小时候多吃饭多动就能健康长高，这就引起了一股家长带孩子做各项运动的热潮。什么跑步、跳远、跳高都成了家长们的选择。但是，仅仅是运动就能长高吗?并不是!正确的运动确实能促进孩子长高，但同样的，错误的运动会导致孩子受伤甚至生长停止，所以不同年龄要有不同的运动方法。
《中国儿童身高管理现状调研报告》数据显示，中国47.2%的儿童达到平均水平，30.7%处于中下或生长迟缓水平，54.2%没有达到遗传身高。同时数据也显示，虽然半数以上儿童身高水平在遗传身高水平之下，但家长却浑然不知，超7成家长对儿童目前身高持满意态度。
