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很多朋友因为体内毒素太多，才引发了便秘，长痘，肠胃不适等多种症状，专家指出，这些朋友平时应该尽量多吃一些可以降脂清肠的食物，比如，玉米，番薯等，这些食材很常见，在排除毒素等方面也有着不错的功效，绝对值得大家选择，下面我们就来看看详细的介绍吧！
很多朋友都是“肉食动物”，如果你经常吃肥肉，就容易在体内堆积脂肪，这个时候你就需要吃一些降脂清肠的食物，哪些食物能够带来这样的功效呢？专家介绍，豆类，洋葱，海带等食物有着不错的效果，下面小编就来详细的介绍一下！
