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经常人家都说“饭后走一走，活到九十九”，可见走路对于人们的生活还是起着很大的积极作用，对于走路这件事情来说，很多人都会觉得十分简单，活了几十年走路还不会，简直是一个笑话。但是，不得不提醒你的是，走路确实有着很大的学问，接下来我们看一看走路的正确姿势是什么？
很多人在上班时一直保持着一种姿势，如果身体长期得不到活动就会引起身体僵硬，关节肿痛。如果大家不重视，继续由身体这么僵硬下去，还可能让人畏寒畏冷，体重增加，容易疲劳和皮肤粗糙，所以大家要重视身体活动与保暖。下面小编为大家介绍一些保养身体的方法。
