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随着生活水平的提高，我们在饮食方面出现了很多的对健康不利的现象，其中血脂高是最常见的，生活中血脂高是一些朋友一直想解决的问题，很多的朋友寻遍名医，还是没有有效的控制血脂，今天小编就带你去了解，在日常生活中，哪些食物可以有效的降低血脂，而且还对身体没有伤害。
