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现在很多人都在减肥，而健康专家提醒大家注意，对于减肥这件事情大家一定要有清楚的认识，要采用正确的方式减肥。如今不少的减肥者为了更快的减肥往往会采用一些极端的方式过度减肥，不顾及自己的身体健康。而健康专家要提醒大家注意，过度减肥对于身体的伤害是很大的。
现在很多人都在进行减肥，但是不少人减肥的效果并不理想，有的人甚至还因为减肥伤害了身体，这是为什么呢？专家指出导致这种情况发生的主要原因就是因为减肥的方式不恰当。专家指出不当减肥的危害是非常多的，下面就向大家介绍4点，希望能引起大家的注意。
