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减肥晚餐是关键！您也许要说：那一日三餐都控制饮食，减肥效果应该会更好吧！的确这样做的话效果会更好一些，但就如您吃了三个月的瘦身餐，体重也许会减轻一些，但若是没有继续坚持很快就会反弹，所以我们要告诉您的减肥方法是很贴近您的生活，不管早餐还是午餐您都可以像平时一样的饮食，而且不会影响到您的减肥效果。
