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要想快速的减肥，合理的饮食是非常重要的，一定要控制脂肪和糖分的摄入，多吃一些低热量的食物。蔬菜是很健康的食物，其中含有丰富的维生素和纤维成分，将蔬菜弄成汁可以更好的融合蔬菜中的营养，让身体得到吸收。那么减肥蔬菜汁效果如何呢？小编给大家介绍五种蔬菜汁，大家可以品尝看看哦！
