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在小品不差钱里有这么一句台词“眼睛一睁一闭，一天过去了”，由此可见时间过得是非常的快的。28天的时间可以在忙忙碌碌中度过，也可以在浑浑噩噩中混过，如何选择在于你自己。当然对于减肥的朋友来说，坚持练习以下3个瘦身动作，只要28天就能拥有马甲线哦。
腹部是最容易堆积脂肪的部位，不管是男人还是女人腹部的脂肪都给我们带来很大的苦恼，在苗条的身材，再细的腿都会因为一个大肚子而变得不那么完美，今天小编给大家带来了一些腹部按摩减肥的方法，希望这些方法可以让我们的小肚子变得平平的哦，需要的跟着小编一起看看吧。
转眼2019年的五一假期就要来临了，很多朋友提前安排好了旅游、聚会等等，对于一些处在减肥期间的朋友就有困扰了：担心五一假期打乱了自己的减肥计划，担心与朋友、家人聚会吃的太多、太撑，影响减肥进程。别担心，下面小编为大家推荐三个非常好的减肥运动形式，让你在假期里轻松快乐的减肥瘦身。
