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爱美是女人的天性，但是有些女性由于不注意饮食，或者是不良的生活习惯，导致自己的体重不断的飙升。减肥是很多女性一直坚持做的一件事情，可是有一部分女性虽然减持时间长，效果并不是很明显。针对怎么减都瘦不掉的情况，建议不妨尝试这几种减肥食疗方。
俗话说得好：“一白遮百丑，一胖毁所有”，所以美白无疑是每个女性都渴望的，而肥胖更是每个女性所厌恶的;必经肥胖非常影响自身的形象，甚至有可能会影响人际交往以及后来的找工作。所以减肥成为了诸多小胖子们最头疼的事情;目前很多人减肥都是通过运动来消耗掉身体的脂肪，同时配合节食等方法。其实人们可以通过吃东西来减肥。下面就介绍六种能够减肥的食物。
