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减肥期间饮食上应该怎么吃

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24/04

减肥期间这三种水果一定要少吃快来看看吧

水果是我们大家日常生活中经常必备的一种食物，当中餐前饭后的一种应营养成分的补充，由于现在各种跨境电商的活跃，加上物流体系的成熟，各种各样的水果也出现在大众的面前，各大超市都有售卖，而且现在经常有一些爱美的减肥人士，常常把它当作主食来食用，想起到减肥的效果，可是不是所有水果多吃都可以减肥。因为它们里面含有大量的果糖，多了会变成多余脂肪，下面就是几种不要在减肥期间多吃的水果。

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