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很多减肥者都在抱怨自己的减肥难见成效，多数的时候甚至是以失败而告终的。为什么会这样呢？专家指出减肥失败的原因很多，一方面可能是大家没有找到适合于自己的减肥方式，而另一个重要的原因可能就是大家没有树立起正确的减肥理念。
