久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于减肥的饮食误区的文章，减肥的饮食误区最新消息，减肥的饮食误区新闻报道，减肥的饮食误区图片等资讯大全，供大家参考。
不少减肥者在健身房里进行运动之后，回家就吃花生、薯片等高热量的零食，然后她们就抱怨减肥不见成效；还有一些“光吃不胖”的男士为了想变成强健的人，只知道多吃、少动，却不知道只有运动和营养结合起来才能重塑身材。而运动营养师的工作就是帮助健身者了解他们现在的饮食存在哪些问题，有哪些错误的营养观念，如何挑选对自己有益的食物，哪些食物可以帮助降低体重、保持苗条、改善健康状况……
