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社会经济的飞速发展，带给人们极大的便利，随着人们生活水平提高，肥胖人群越来越壮大，肥胖严重威胁着人们的身体健康，因此引发了一波一波的减肥热潮。目前市面上流行的减肥方法还是很多，其中减肥操就是比较有效的减肥方法之一，那么常见的减肥操都有哪些呢，减肥操有哪些注意事项？
