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减肥效果反反复复是最让人头痛的，特别是在面对着一大堆美食的时候，减肥的决心总是那么不坚定，很容易就会变成美食的俘虏。所以反弹也就是在所难免的一件事。减肥反弹是小，对身体健康危害是大，同时还会让人丧失减肥的勇气，怎么减肥快不反弹?一起跟随小编了解一下吧。
