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小腹突出的原因常常是因为我们吃得太多，而动的太少，又或者是没有对小腹进行针对性的锻炼造成的。近日，美国《预防》杂志刊文指出，
很多女生肚子上都有赘肉，这让她们非常自卑，不敢穿紧身的衣服，更不能去游泳，害怕被嘲笑。其实肚子的赘肉不仅有损形象，同时也不利于健康，可能会引发各种疾病。那么如何减肚子赘肉呢？小编给大家整理了一些好方法，帮助女孩子摆脱小肚腩！
春夏季到了，相信很多人都在暗暗下决心要减去肚子上的肉，如果你想成功，那么可以参考哪些方法呢？春夏季衣服减少，很容易暴露出身材，一些“大肚子”女性开始焦虑，所以减肚子赘肉成为了很多人的减肥目标，如何减肚子赘肉？四种方法快速减肚子赘肉。
