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肚子上的赘肉是很多人喜欢长的，对于那些长期久坐的人群，肚子上的赘肉基本上是日益增多，多因为不运动，不去锻炼导致的脂肪变厚，再加上现在大家不注意饮食的规律性，出现的腹部赘肉问题会很明显。在生活中很多的女性朋友都为自己腹部那些烦人的赘肉而苦恼，似乎我们怎么减肥腹部的这些赘肉总是不舍得离开我们。那么，对于这些赘肉应该怎么办呢？如何做好减肥呢？
