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骑自行车是一项非常受欢迎的健身运动,一方面作为交通工具来说,它非常的环保,不会带来空气污染,另一方面作为健身运动来说,它能够给我们身体带来很多的好处,至于能够带来哪些好处,今天小编就来跟大家说一说。另外,骑车毕竟事关人身安全,因此大家也需要知道一些骑行注意事项。