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每个人都希望自己能够长寿，就像是西游记里很多妖精为了长生不老都想吃唐僧肉，说吃了唐僧肉就能长生不老，其实，在我们日常生活中，我们也有很多方法来保健长寿哦，就比如说艾灸关元的方法吧，按摩关元穴能够让我们延缓衰老哦！
