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现在健身是非常的流行的，好多人为了自己的身体更加的健康，经常的会去做一些运动的，可能是户外运动也可能是去健身房锻炼等，总之这些都是非常值得推荐的。但是，大家要注意的是，在运动之后有一些食物是不可以吃的，那么，健身后不能吃什么呢?一起来了解一下吧！
