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春季到了，人体新陈代谢速度加快，同时代谢开始旺盛，饮食上适宜多种多样。 饮食上除了避免辛辣油腻生冷，并且要多吃一些富含维生素B的新鲜水果和新鲜蔬菜。 研究证明缺少维生素B是引起春困的重要原因。酸酸甜甜的水果可以补充能量和维生素，那么吃什么水果比较合适呢？我们来看一下。
