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现代社会，很多人都忙于工作，大部分都坐在办公室，也不经常运动，脖子一直保持一个动作，这样很容易患上颈椎病，所以年纪轻轻就各种毛病了，我们得注意起来，大家知道吗，运动是可以预防颈椎病的，所以无论你有多忙，你都要抽出时间来运动运动！
