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每个人都有心情不好的时候，尤其是遇到一些问题时，如果一时找不到解决的方法，就很容易低落。那么此时大家该如何缓解自己这种失落的情绪呢？找回正能量是一件很重要的事情，这样可以帮助你调整好自己的心态，保持心理健康，下面小编就来分享几种找回正能量的方法。
