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现代越来越多的人提倡一种健康的饮食方式，就是素食。素食包括一些蔬菜、豆类、粗粮和坚果等食物，含有丰富的营养物质，既能为人提供能量，又能为人补充营养物质，而肉类食物一般都会让人发胖，变得不健康。但是很多人对素食有一些误区。下面小编为大家介绍。
