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我们在进入一段婚姻时，总是希望两人能长长久久，但是随着时间的流逝，有的人感情不再，甚至做出了背叛婚姻的事，最常见的就是其中一方有了“小三”，不管是因为一时的迷惑或是其他原因，有婚外情往往都会自食恶果，心理健康专家指出，婚外情是自己对婚姻的不尊重，伤害的是双方的家庭。怎么从婚外情中摆脱出来？婚外情有什么不良后果？
