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胡萝卜对于绝大多数人而言熟悉的不能再熟悉了，可以说胡萝卜老少皆宜，是人们在平日里非常喜欢吃的一种食材之一。我们知道胡萝卜富含丰富的胡萝卜素和很多种微量元素，经常吃还可以起到保护眼睛和促进新陈代谢的作用，那么胡萝卜到底怎么吃才有营养呢，胡萝卜常见的吃法有哪些？
