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饮食没有规律是现在大部分人都存在的一个问题，大家一定要知道，在生活中，有许多的坏习惯是会导致一些疾病的。例如有一些人经常会出现痔疮和便秘的情况，不要小看这些小毛病，这些也都是会威胁人们的健康的，那么应该怎么预防痔疮呢?一起来看看下面介绍的这些食谱吧!
