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如今人们的生活是越来越好，个人饮食和习惯，不是过于油腻，就是过于晚睡，这是最常见的现代人生活现象。人体的各个器官需要好好的代谢，排毒，运作，就需要大家养好习惯。很多上班族不是饥一顿饱一顿，就是不爱吃早餐。经常不吃早餐的危害大家也是知道的，如果给大家的肝脏做保护呢？这几个坏习惯不能有。
很多人在日常生活中不是很重视对肝脏的保护，不健康的饮食、作息习惯都会对肝造成伤害，引发肝病的出现，要知道，肝是身体一个很重要的器官，负责管理身体气、血、水流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能，目前中国肝病人数不断增加，要想预防肝病，我们一定要知道如何护肝。
