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冬季需要注意养护肺部，老年人平时可以在家做一些保健动作，可以很好锻炼肺部，让身体倍儿棒。中老年人养生之道就是在日常生活中要多锻炼身体。今天小编教大家一些运动姿势，能够更好的养护肺部。
随着上班族的工作压力越来越大，在平时的习惯以及饮食上就有所忽视，抽烟喝酒似乎已经成为上班族普遍的现象了。我们知道经常抽烟对人体肺器官是有很大的伤害，肺是我们非常重要的身体器官，那么我们应该如何护肺呢?下面就一起来看看通过食疗护肺的一些偏方!
