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一些女孩子手臂上的赘肉非常多，当手臂平举的时候会有肥肉下垂，看起来是一个小扇形，人们称之为“蝴蝶臂”。那么蝴蝶臂怎么减呢？其实方法有很多，可以经常按摩，也可以做一些瘦臂的运动，也可以借助哑铃来瘦臂，下面就一起来了解下吧！
