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生活中多半的女性都是一直在买各种各样的化妆品的，不是说没有这个必要的，更多的时候我们应该关注适合自己的方法。化妆品是有改善肌肤的作用的，长期的使用化妆品还是需要注重自己的肌肤状态。但其实有些食物同样有美白的效果，那么都是哪些食物呢？
