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“花生不是什么好东西，吃多了容易得心血管疾病。”李大爷滔滔不绝的跟刘大爷说。“你胡说！这是我女儿特意给我买的，说是对心血管有益，你这是吃不到葡萄说葡萄酸。”刘大爷反驳道。
养生保健食物有很多，选择什么样的食物养生这是重点。经常吃花生对身体的保健作用好吗？为了更好的保养自己的身体，今天和大家推荐的食物，就是花生。民间说的常吃花生能养生，吃了花生不想荤，这是真实的感受吗？花生具有滋补益寿、长生不老之功，这是大家有目共睹的，关于吃花生的好处和小编一起看看吧。
