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对于一个女人而言，当你经历过怀孕，才知道什么是真正的养儿不易。从怀孕初期的时候，大家就会发现，很多人都会遇到妊娠反应，那就是孕吐，很多人总是不理解，什么是孕吐？引起孕吐的原因是什么？缓解孕吐食谱有哪些？开胃蛋包饭的做法是什么？就让我们一起来学习更多的孕期食谱吧。
对于很多刚刚怀孕的人来说，就会经历孕吐，孕吐给孕妇的身体造成了很大的不适感，因此，如何才能有效缓解孕吐反应呢？我们应该从生活当中的细节出发，哪些东西能吃，哪些东西不能吃，都是需要注意的，让我们一起来看一下缓解孕吐食谱是什么？一起来看看吧。
