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白领是我们生活中占有相当大一个比例的人群，但是总会因为各种问题导致出现情绪紧张、神经衰弱等现象。我们知道白领的工作压力比较大，所以出现心情不好的情况也是常有发生，这对于身体无疑是非常不好的。那么白领适合吃哪些食物帮助缓解心情呢?一起来看看...
