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平时，如果我们有剧烈的运动，在运动之后总会出现小腿抽筋的症状，或者在经历了较重的体力活之后，我们也容易腿抽筋，这个时候我们就需要结合专业的中医疗法来缓解症状，专家介绍，如果大家想要自己缓解小腿抽筋的症状，完全可以通过按摩来治疗。
