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很多上班族在生活中，不注意保养自己的身体，经常出现的胃痛，或者是肠胃消化的问题，这些都是很常见的问题。我们身边应该很常见这一类的问题，脾胃不调、虚弱的情况，应该怎么样改善呢？脾胃虚弱食疗是最重要的，那么脾胃虚弱吃什么呢？
