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很多朋友对于考试都有一种莫名的恐惧感，尤其是在校的学生们，面对一些大考试的时候总是紧张到不行，这也就是我们常说的考前焦虑症。面对高考的孩子很容易被考前焦虑症所困扰，这些学生们究竟该如何调节自己的心理呢？下面小编就来教大家几招可以帮助你减压的方法。
