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黄精，属于一味中药材。黄精对于学习中医的朋友并不陌生，它是一种补中益气的中药材之一，人们在日常生活中也可以以黄精作为养生食材进行使用。食用黄精的好处不仅可以补益气血，还可以再一定程度上缓解体虚。黄精具体有哪些功效作用及药用价值呢，我们接着往下看。
