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老年人如何应对“黄昏”心理这样调节有奇效

老年人都有一种“黄昏”心理，会产生一些负面心理，但是很多时候，他们自身并不知道怎么排解，深陷其中，难免会对自身健康产生影响。“黄昏”心理是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适来加以消除，以下是一些常见的“黄昏”心理及调治方法。下面为大家带来一些介绍。