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黄瓜，可以是蔬菜，做成家常菜挺好吃。凉拌黄瓜、黄瓜炒鸡蛋，都是我们常见的家常菜，人们都很爱吃的蔬菜。黄瓜也可以当成水果吃，夏天的时候，天气闷热，吃一口黄瓜，清清凉凉。但是黄瓜吃多就不好了，我们来了解下吧。
黄瓜是生活中非常常见的一种食物，并且有很多的朋友喜爱吃黄瓜，可以说黄瓜是一款老少咸宜的食物。喜欢吃黄瓜的女生尤其多，因为黄瓜有很好的美容效果。有些朋友将黄瓜拿来作为减肥的食物，其实除了这些功效之外黄瓜还有很多别的养生价值。那么你是否了解这些价值呢？话不多说，接下来大家一起来看看相关的知识吧。
