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俗话说得好“一白遮三丑”，现在很多女性虽然注重防晒和擦化妆品，但是由于不良的生活习惯，导致皮肤问题还是很多。对于想让皮肤变白的女性而言，建议在个人的饮食上更有针对性的选择可以美白的食物，比如胡萝卜、白萝卜、黄瓜、豌豆、樱桃和荔枝等。
水果里面藏东西，对于吃的人是很有危险的，连日来，澳大利亚的“水果藏针”事件不断发酵，继在草莓、香蕉、苹果、芒果、梨等水果中发现藏有金属异物后，近日墨尔本一名12岁男孩又在黄瓜中发现了金属条，并险些将其吞咽。
很多女性朋友都知道，黄瓜的含水量高达90%以上，而女人是水做的，缺了水就会慢慢衰老，因此女性朋友应多吃黄瓜，能帮皮肤补水，而且黄瓜还富含多种维生素和矿物质元素，口味也很不错。但现代市场上的很多黄瓜都是用激素催熟的，有些消费者因此都不敢吃黄瓜了，下面小编为大家介绍一下。
生活中大多数女性都很重视护肤，却容易忽略饮食上的调养。皮肤对护肤品中营养的吸收能力是很有限的，还需要来自食物中的营养要素。对于食物美白来说，大多数女人都会想到水分较多的水果，其实不少蔬菜也有美白养颜的功效，下面小编为大家介绍一下。
爱美之心人皆有之，很多人都希望拥有高颜值，要想拥有完美的肤质，排毒养颜是非常重要的事情，也备受女性朋友们的关注。其实排毒养颜非常简单，不需要什么大成本，一根黄瓜就可以搞定。那么黄瓜有哪些作用呢？小编做了简单的总结，一起来看看吧！
黄瓜是一种常见的蔬菜，不仅能不论是做菜吃还是直接生吃都是非常不错的，不仅口感上佳，同时对于身体也是颇有好处的。大家都清楚，黄瓜是种清热的蔬菜，生津止渴，但是除此之外吃黄瓜还有什么好处呢？饮食专家指出食用黄瓜的好处多的让大家意想不到，小编已经为大家总结了一些，下面就向大家介绍一下。
人体内多多少少都会有一些毒素积攒，虽然不至于致命，但是却会拉低女人的颜值，在脸上出现斑斑点点。所以要想拥有完美的肤质，排毒养颜是非常重要的事情。那么怎样才能排毒养颜呢？方法很简单，只要一根黄瓜就可以了！下面就让我们来看看黄瓜的作用吧！
黄瓜清凉可口，不少人喜爱吃黄瓜，也是不少女性利用黄瓜美容，比如利用黄瓜敷脸或者是制作面膜护肤，有很好的美容效果，那么黄瓜有哪些美容效果?下面小编来为大家介绍黄瓜的美容功效，感兴趣的朋友一起来看看吧。
