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人的身体都有一个正常的运转机制，比如说肾在晚上11点的时候会排毒，如果大家在这个时候还不睡觉，肾的排毒效率就会下降，功能受损，所以熬夜的男人很容易肾虚。除此之外，熬夜对人的伤害还有很多，熬夜后大家可以用食补的方式恢复身体健康。下面小编为大家介绍一下。
