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在孕期，女性一定要注重自身的健康，尤其是是在怀孕初期，不论是孕妇还是胎儿的健康状况都是非常不稳定的，这个时候大家更加慎重。为了更好地保护自己以及胎儿，孕妈需要适当的改变自己的以往的生活习惯，其中有7件事情非常重要：
