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春季养肠胃：花果粥是佳选

春季容易肠胃不好，如果想调理肠胃，就需要注意选择合适的方法，小编在这里介绍一种花果粥，希望可以帮助大家调节出好身体。春天很容易肝气郁结、脾胃失调，出现上火、便秘、两目干涩等情况。如果任其发展下去，到了夏季，就更不好吸收营养物质。若是嘴又不壮，身体就会虚弱。特别是儿童，在春天肺热比较明显，脾胃又虚一些，更要清肺泻火润燥。