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在日常生活中,由于工作的重压、生活环境的恶化,导致许多男性出现了肾虚、性欲不强的现象,而这也是影响夫妻间性生活不和谐的重要因素,为了改变这一尴尬的现状,大多数男性都会选择食疗的方式进补,但是由于认知上的缺陷,往往效果不甚理想;那么到底怎么进补效果好呢?专家称,男人想要改变性欲不强、肾虚的现状常吃红枣滋补效果好。